Hướng dẫn chăm sóc và phục hồi làn da mỏng yếu với ba nguyên tắc vàng.

 Sở hữu làn da mỏng yếu đặt ra nhiều thách thức trong chăm sóc da, bởi da có xu hướng dễ kích ứng và mẩn đỏ, nhất là khi thử sản phẩm mới hoặc phải đối mặt với thay đổi môi trường như nắng, mưa, nhiệt độ lạnh, nóng.

Tuy nhiên, vẫn có những cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu về nguyên nhân và cách chăm sóc da mỏng yếu, phục hồi da mỏng yếu một cách khoa học, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn.

Hàng rào bảo vệ da là gì?

Nguyên nhân làn da trở nên mỏng yếu chính là do “hàng rào bảo vệ da” bị tổn thương, làm mất khả năng bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường. Vậy hàng rào bảo vệ da là gì và được cấu tạo như thế nào? Cùng tìm hiểu dưới đây nhé.

Cấu tạo biểu bì da có một lớp lipid nằm ở phía ngoài cùng, tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài còn gọi là lớp màng lipid ngoài cùng biểu bì da. 

Nguyên nhân gây tổn hại hàng rào bảo vệ da

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bị tổn thương lớp hàng rào bảo vệ. Bên cạnh nguyên nhân về cơ địa, di truyền, dưới đây là một số sai lầm trong quá trình skincare khiến cho làn da từ khỏe mạnh trở nên dần mỏng yếu. 

Sử dụng sản phẩm làm sạch không phù hợp

Một số loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều chất tẩy rửa có tính kiềm mạnh, độ pH cao, làm mất đi lớp màng lipid trên bề mặt lớp sừng cũng như làm mất cân bằng độ ẩm trên bề mặt da. 

Đặc điểm chung của các sản phẩm này là cảm giác sạch kin kít sau khi rửa mặt. Các bạn có làn da dầu thường rất thích cảm giác này. Tuy nhiên, trạng thái này chỉ là tạm thời, khi da mất độ ẩm cần thiết, da sẽ tiết nhiều dầu hơn sau đó, làm cho tình trạng da dầu trở nên nặng nề hơn.

Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết vật lý (scrub) hoặc hóa học giúp lấy đi bớt lớp sừng, tế bào chết trên da, mang lại cảm giác láng mịn sau khi sử dụng.

Sử dụng sản phẩm có hại và gây kích ứng da

Các sản phẩm gây hại cho da điển hình là rượu thuốc và kem trộn. Đây là các hóa chất có hoạt tính rất mạnh, sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da bị tổn thương, mỏng yếu, dễ thấy nhất là tình trạng đỏ và lộ ra các mao mạch dưới da, da khô, bong tróc, ngứa, dễ nhiễm trùng. 

Treatment không đúng cách 

Các hoạt chất như retinol, tretinoin, hydroquinone có tác dụng trong việc điều trị một số tình trạng chuyên sâu cho da ví dụ như lão hóa, nám… Do vậy, chúng cần được sử dụng dưới sự tư vấn của các Bác sĩ Da liễu. 

3 nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc và phục hồi da mỏng yếu

Có 3 nguyên tắc quan trọng cần nhớ để chăm sóc một làn da mỏng yếu mà những người có làn da mỏng yếu nên lưu ý:

Bảo vệ da toàn diện

Bảo vệ da bằng cách che chắn (đội mũ, áo khoác, kính râm) khỏi ánh nắng mặt trời để tránh da bị kích ứng và trở nên yếu hơn. Ngoài ra, cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 hoặc kem chống nắng phổ rộng. Hạn chế sử dụng các loại tẩy da chết vật lý cũng như tẩy da chết hóa học. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp và nhẹ dịu cho da. 

Dưỡng ẩm đầy đủ

Khi da mỏng yếu thì sự mất nước qua da diễn ra rất nhanh chóng, da sẽ dễ bị khô, nhăn cũng như gây cảm giác khó chịu. Da mất nước sẽ tiết dầu nhiều hơn để tự bảo vệ, khiến lỗ chân lông trở nên to hơn gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, cần cung cấp đủ độ ẩm cho da để da có thể giữ độ ẩm lâu hơn, điều tiết lượng bã nhờn. 

Đối với làn da mỏng yếu, có thể sử dụng các loại serum, kem dưỡng da đều đặn sáng, tối liên tục trong vài tháng để da có thời gian phục hồi, khỏe mạnh trở lại.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da

Dưới đây là bảng giới thiệu một số thành phần có chức năng khôi phục hàng rào bảo vệ da dựa trên 3 cơ chế như bổ sung trực tiếp thành phần của hàng rào bảo vệ da, giữ nước trên biểu bì và làm dịu da. 

4 điều “cấm kỵ” đối với làn da mỏng yếu

Chăm sóc làn da mỏng yếu cần chú trọng vào việc tránh các tác nhân làm da dễ bị tổn thương hoặc khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Sau đây là 4 điều cần tránh khi chăm sóc một làn da mỏng yếu.

• Không lạm dụng tẩy tế bào chết: đối với da khỏe, khi tẩy da chết sẽ giúp thúc đẩy chu trình tái tạo da, làm do da mịn màng và trở nên sáng hơn. Ngược lại, da mỏng yếu, tức là hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương, nên hạn chế tẩy tế bào chết để da phục hồi nhanh hơn. Việc lạm dụng những loại tẩy da chết dễ khiến da bị nổi mẩn đỏ, kích ứng và mỏng yếu hơn.

• Không nên sử dụng BHA (acid salicylic): đây là một loại tẩy da chết hóa học giúp lấy đi lớp sừng trên bề mặt da, làm cho da trở nên mịn màng hơn. Như đã nói trên, da mỏng yếu nên hạn chế tẩy da chết, dù là dạng scrub hay hóa học. Đặc biệt là tránh sử dụng các sản phẩm BHA trên nền cồn, vì sẽ dễ làm cho da bị nổi mẩn và kích ứng nhiều hơn.

• Không nên peel da: những sản phẩm peel da thường có chứa thành phần tẩy da chết hóa học ở nồng độ cao, khi peel da, lớp sừng sẽ bị lấy đi với mức độ nhiều hơn, sâu hơn. Peel da thường được chỉ định khi da bị sần vỏ cam, da dày sừng, da khỏe có nhiều mụn, thâm mụn và nám má. Trong trường hợp da mỏng yếu, tuyệt đối không nên peel da.

• Không nên sử dụng máy rửa mặt: máy rửa mặt tạo ra sóng âm và tác động cơ học giúp da sạch sâu và làm giảm sự bít tắc lỗ chân lông. Máy rửa mặt thật sự tốt cho những làn da khỏe, da dầu, mụn. Tuy nhiên, đối với làn da mỏng yếu thì cần hạn chế sử dụng máy rửa mặt để tránh tác động khiến cho da dễ kích ứng hơn.

Làn da mỏng yếu cần một sự chăm sóc cẩn thận, nâng niu và chú trọng vào các bước dưỡng phục hồi làn da kết hợp với việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Với những thông tin trong bài viết này, Doctor Acnes hy vọng đã giúp cho những ai sở hữu làn da mỏng yếu tự tin hơn trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. 

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.

Nguồn: https://doctoracnes.com/cach-cham-soc-va-phuc-hoi-da-mong-yeu/